арахис
арахис

Арахис содержит очень много антиоксидантов – веществ, которые защищают клетки организма от влияния вредных свободных радикалов.

Максимальными антиоксидантными свойствами в арахисе обладают полифенолы – соединения, очень схожие по химическому составу с антиоксидантными компонентами красного вина. Именно эти компоненты служат для профилактики болезней сердца, ишемии, сосудов, атеросклероза, раннего старения, а также от образования злокачественных опухолей. Кстати в жаренном арахисе полифенолов содержится на 25 % больше, чем в сыром. При сравнении антиоксидантного действия арахиса с другими продуктами, выяснилось, что он стоит в одном ряду с ежевикой и земляникой, а уступает только гранату, который содержит больше всего веществ-антиоксидантов.

В арахисе достаточно много белков, которые хорошо используются организмом человека. Богат арахис минеральными веществами и витаминами В1, В2, РР и D.

Арахис жареный соленый

40г
Арахис жареный соленый

80г
Watch Full Movie Online And Download Spider-M...

60г
Арахис сырой очищенный

500г
Арахис сырой очищенный

200г
Арахис сырой бланшированный

200г
Арахис жареный в скорлупе

200г
Арахис жареный в скорлупе

400г